Otvoreni trening Snake Style Tai Chi Chuana
Beograd, 17. Avgust 2009. PR Objave: Najava -
Snake Style Tai Chi Chuan škola Peng! Vas poziva da prisustvujete otvorenom treningu u subotu, 22. avgusta 2009. od 16 do 17:30h. Trening će se održati u sali Plesnog centra, Resavska 28, Beograd. Vaše prisustvo možete potvrditi putem maila ili telefona.
Struktura časa:
- Qi Gong dinamičke vežbe zagrevanja i istezanja
- vežbe za ispravljanje kičme
- vežbe pravilnog disanja
- Uvod u Qi Gong statičke vežbe za regulisanje cirkulacije i energije u telu.
Dosta radite i puni ste napetosti, ne bavite se aktivno sportom, a često se budite sa bolovima u leđima i vratu? Možda će Vam neki jastuk ili dušek rešiti problem... A možda je vreme da se sa ovakvim problemima suočite na proaktivan način i upoznate se sa veštinom Tai Chi Chuan-a i Qi Gong-a i rešite se uzroka bola i napetosti a ne samo simptoma.
Očekujemo Vas.
Dobrodošli!